Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
117.7 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 February 2024:
|
1537 kcal
|
Fat: 45.08g | Prot: 89.04g | Carb: 195.23g.
Breakfast: Dalia Gourmet Crema di Mandorle e Cocco, Nocciole, Coop Cacao Amaro in Polvere, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Semi di Chia. Lunch: Fagiolini Verdi, Pema Pane Integrale con Avena, Conad Piacersi Prosciutto Cotto. Dinner: Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pomodorini, Cavolfiore, Fagioli Borlotti, Zucca Delica. Snacks/Other: Life Granella di Nocciole, L'Angelica Crema Spalmabile Funzionale Nocciola Gold, Albume d'uovo, Prozis Oatmeal Bon Bon, Verso Natura Conad Riso Soffiato Biologico, Milk Crema Dessert alla Vaniglia, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie, Albume d'uovo, Prozis Krispees Choc Rice, Conad Mandorle Affettate, Conad 100% Pera. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Gaya_84's weight history
|