Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
189.2 lb
Lost so far: 64.4 lb.
Still to go: 41.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 February 2024:
|
893 kcal
|
Fat: 16.02g | Prot: 74.01g | Carb: 112.74g.
Breakfast: Перловка Отварная, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Кофе с Молоком. Lunch: Красная Фасоль (Консервированная), Кореана Кимчи, Кофе с Молоком, Желудки Куриные. Dinner: Печень Говяжья, Дайкон, Приготовленный Яичный Белок, Желудки Куриные. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Varvara.Vladimirovna's weight history
|