Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2015
|
190.0 lb
Lost so far: 28.0 lb.
Still to go: 42.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 May 2015:
|
1685 kcal
|
Fat: 50.31g | Prot: 67.33g | Carb: 239.02g.
Breakfast: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Чай с Лимоном и Сахаром, Roshen Конфеты Желейные Джелли, Тушеные Овощи, Кухмастер Итальянский Соус, Глобус Плов с Курицей. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Беринг Тунец для Салатов в Растительном Масле, Масло Сливочное Крестьянское, Barilla Pipe Rigate, Мягкая Белая Булка, Кофе с Молоком. Dinner: Масло Сливочное Крестьянское, Тушеные Овощи, Barilla Спагетти #1. Snacks/Other: Мягкая Белая Булка, Чай с Лимоном и Сахаром, Яблоко Айдаред. more...
|
|
2109 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anika.K's weight history
|