L'Ispanico's Journal, 11 February 2024

SETTIMANA 37
Domenica 11 febbraio 2024
Media da 77.9 a 74.8 (-3.1 kg) -1.2
164.7 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 3.7 lb.    Diet followed reasonably well.
losing 6.2 lb a week

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Comments 
Come sta andando 
11 Feb 24 by member: marziana666
Ciao Eli, non benissimo 😅 nelle ultime 3 settimane mi sono allenato, o meglio ho cercato di allenarmi, con scarsi risultati, una sola volta...ho avuto mal di gola, tosse, stanchezza generale e mal di testa che andava e veniva e raffreddore...ora sto un po' meglio ma aspetto fino a lunedì per riprendere. Domani è l'ultimo giorno che prendo l'antinfiammatorio. Speriamo di stare completamente bene settimana prossima così posso tornare in palestra. Tu invece? Come va?  
14 Feb 24 by member: L'Ispanico
Avevo risposto ma è sparito 🤣 dicevo che sono in risalita calorica. Mi affido ad Andrea mangio e spingo. È un piacere confrontarmi con te . Comunque riposati che anche quello conta 
15 Feb 24 by member: marziana666

     
 

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