Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2015
|
126.5 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 May 2015:
|
2377 kcal
|
Fat: 85.70g | Prot: 135.79g | Carb: 263.49g.
Breakfast: Ого Отруби Пшеничные, Замороженная Вишня, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Бабкины Семечки Семечки, Черноплодная Рябина, Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Карп. Dinner: Astoria Соус Ореховый, Санта Бремор Салат Чука. Snacks/Other: Kikkoman Соевый Соус, Кока-Кола Кола Лайт, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Yanatrain's weight history
|