Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
229.3 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 63.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 February 2024:
|
1734 kcal
|
Fat: 60.12g | Prot: 63.23g | Carb: 232.78g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Свиной Фарш, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Тильзитер, Красная Цена Колбаса Классическая, Макароны Отварные. Lunch: Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Батон, Станция Молочная Ряженка 3,2%. Snacks/Other: Mixbar Попкорн со Вкусом Сыра. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KonovaLova Alyona's weight history
|