Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
113.3 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 February 2024:
|
1672 kcal
|
Fat: 55.70g | Prot: 97.75g | Carb: 200.15g.
Breakfast: Эконива Сыр Durr, ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена, Зеленая Линия Масло Гхи, ВкусВилл Тыква Свежая Резаная, Окское Яйцо Отборное. Lunch: Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Планета Витаминов Зелёная Спаржа, Морковь, Barilla Паста, Красный Сладкий Перец, Оливковое Масло. Dinner: Кабачки, Белая Дача Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, ВкусВилл Мясо Мидий Варёно-Мороженые, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках). Snacks/Other: Пить Кофе Апельсиновый Фреш, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Hortex Клубника Замороженная. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Naamah83's weight history
|