Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
183.2 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 22.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 February 2024:
|
725 kcal
|
Fat: 25.75g | Prot: 22.11g | Carb: 103.67g.
Breakfast: Мандарины, Окей Яблоко Роял Гала, Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Вязанка Ветчина Филейская, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Северная Долина Молочный Коктейль Карамель, O'Zera Суфле Малина, Сахарный Песок, Кофе с Молоком. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AllaSvk's weight history
|