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Fui sapeca.
Embora o sábado tenha sido regrado, comi algumas guloseimas salgadas.
Não está aparecendo na balança, mas acordei mal. Sinceramente, acho que o meu corpo não dá conta de me alimentar com essas coisas não.
Estou enjoada, lenta. Um pouco inchada.
Lembrei-me de quando eu me alimentava de manhã com toddy e pão, e ficava mal durante o dia todo.
Hoje é dia de JI e pelo meu estômago, farei sem problema algum. Nem água está entrando, apenas chazinhos.
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218.3 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 68.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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steady weight
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