Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
126.5 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 February 2024:
|
1278 kcal
|
Fat: 51.08g | Prot: 97.93g | Carb: 104.97g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Помидоры, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Кабачок, Индилайт Филе Бедра Индейки. Dinner: Окей Банан, Простоквашино Сливки 10%, Агуша Творог Детский 4,5%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Голден Яблоко , Простоквашино Сливки 10%, Окей Банан. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
PolivodaOlga's weight history
|