Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2015
|
139.8 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 May 2015:
|
1403 kcal
|
Fat: 49.17g | Prot: 117.76g | Carb: 112.68g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Бородинские, Дон Густо Чечевица, Malkom Масло Сливочное Malkom 82,5%, ОАО Вимм-Билль-Данн Био-Йогурт, Кофе. Lunch: Подсолнечное Масло, Щедрые Хлебцы Бородинские, Куриная Грудка на Пару, Краски лета Мексиканская Смесь. Dinner: Куриная Грудка на Пару, Кофе, Сахар, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Бородинские, Благода Творог Низкокалорийный, Каждый День Сметана 15%, Сахарный Песок, Мещерские Росы Кефир 3,2%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Эулалия's weight history
|