Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2015
|
192.5 lb
Lost so far: 25.6 lb.
Still to go: 44.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 May 2015:
|
1725 kcal
|
Fat: 72.33g | Prot: 74.27g | Carb: 192.83g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом, Кофе с Сахаром, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Сосиски Телячьи, Barilla Спагетти #1. Lunch: Бутерброд с Маслом, Простоквашино Сметана 20%, Кофе с Сахаром, Кабачки Жареные, Сливочное Масло, Barilla Спагетти #1, Сухари, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Слойка с Творогом, Ашан Слойка с Капустой, Ашан Слойка с Капустой. Dinner: Кабачки Жареные. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
|
2127 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anika.K's weight history
|