Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
183.9 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 22.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 February 2024:
|
1200 kcal
|
Fat: 53.66g | Prot: 58.10g | Carb: 122.17g.
Breakfast: Черноголовка Тархун, Северная Долина Молочный Коктейль Капучино, Сахарный Песок, Кофе с Молоком, O'Zera Суфле Малина. Lunch: Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Вязанка Ветчина Филейская, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Ашан Яичница с Помидорами. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AllaSvk's weight history
|