|
Всё стабильно.
Надеюсь 🤞 к 16 февраля будет -30кг, будет ровно 4 месяца моего похудения.
|
191.1 lb
Lost so far: 62.4 lb.
Still to go: 43.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 February 2024:
|
1000 kcal
|
Fat: 28.06g | Prot: 93.08g | Carb: 90.34g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Зимовье Фасоль Стручковая, Магнит Морковь Вареная, Кофе с Молоком, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Lunch: Вареное Яйцо, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Курица Вареная, Увелка Ячневая Каша на Воде, Кофе с Молоком. Dinner: Пекинская Капуста, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Курица Вареная, Кофе с Молоком, Assortel Ризотто . Snacks/Other: Агуша Творог Детский Яблоко-Банан. more...
|
steady weight
|
 Comments
Да конечно же будет. Справишься.. 👍☕✌️
05 Feb 24 by member: Nagnetatel
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Varvara.Vladimirovna's weight history
|