|
Вес встал, ну что ж, значит так надо!
Талия - 1 см, уже 83 см, а не 105 см🎊🎉
Остальное без изменений.
|
191.1 lb
Lost so far: 62.4 lb.
Still to go: 43.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 February 2024:
|
992 kcal
|
Fat: 34.38g | Prot: 84.03g | Carb: 86.05g.
Breakfast: Дружба Плавленый Продукт , Вареное Яйцо, Увелка Ячневая Каша на Воде, Кофе с Молоком. Lunch: Агуша Творог Детский Яблоко-Банан, Консервированный Тунец, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Данессия Салат Морковь Маринованная по-Корейски. Dinner: Агуша Творог Детский Яблоко-Банан, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Хлебец. more...
|
steady weight
|