Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2015
|
140.2 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 May 2015:
|
1358 kcal
|
Fat: 50.44g | Prot: 66.04g | Carb: 124.54g.
Breakfast: Bravolli Булгур, Malkom Масло Сливочное Malkom 82,5%, ОАО Вимм-Билль-Данн Био-Йогурт, Кофе. Lunch: Парижская Буренка Сырный Продукт, Щедрые Хлебцы Овсяные, Омлет или Яичница. Dinner: Подсолнечное Масло, Щедрые Хлебцы Овсяные, Вологодская Ягода Смесь Овощная "Весенняя", Сэн Сой Рисовая Лапша (Вареная). Snacks/Other: Зарафа Вино Белое Зарафа Совиньон Блан (ЮАР), Сахарный Песок, Кофе, Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Говядины Паровые, Вологодская Ягода Смесь Овощная "Весенняя". more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Эулалия's weight history
|