Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
|
131.8 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 January 2024:
|
1100 kcal
|
Fat: 38.98g | Prot: 101.16g | Carb: 59.35g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Баклажаны Тушеные, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Хочу Харчо Брускетта с Индейкой , Золотая Балка Шампанское Брют. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Кофе, Кофе с Молоком, Hyper Vanilla Pudding. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Cat0strophe's weight history
|