|
Van niets te doen, komt je beetje bij.
|
124.1 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entries for 16 May 2015:
|
1215 kcal
|
Fat: 29.54g | Prot: 54.83g | Carb: 182.85g.
Breakfast: Cafeïnevrije Koffie, Basterdsuiker, Aardbeien, Delhaize Pure Bitterschocolade, Volkoren Pannenkoeken. Lunch: King's Crown Rode Kool, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Pangasiusfilet. Dinner: Siroop, Milsani Magere Yoghurt Natuur, LU Krokante Volkorentoasts LU, Delhaize Kippenwit. Snacks/Other: Perensap, Coca-Cola Coca-Cola Light (Blikje), Aardbeien, LU Krokante Volkorentoasts LU, Cafeïnevrije Koffie. more...
|
|
1575 kcal
|
Activities & Exercise:
Sitting - 2 hours, tv kijken - 2 hours, oefenen Nederlands - 1 hour, computer spelen, internet surfen - 2 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 30 minutes, Resting - 4 hours, Sleeping - 10 hours and 30 minutes, Housework - 2 hours. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
 Comments
Vandaag Slim Pasta Rijst en spaghetti gekocht. Ik zal zien of ook lekker is.
16 May 15 by member: Bolke1972
|
|
Other Related Links
Members
|
Bolke1972's weight history
|