Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
200.2 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 32.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 February 2024:
|
776 kcal
|
Fat: 40.68g | Prot: 30.50g | Carb: 81.55g.
Breakfast: Ермолино Вафли Шоколадные , Каша Дружба на Молоке, Nescafe Кофе Растворимый, Ермолино Сосиски из Говядины, Каждый День Вода, Хи Чанг Сухие Сливки, Хайнц Барбекю Соус. Lunch: Ермолино Вафли Шоколадные, Чай, Еда без Труда Щи из Свежей Капусты с Курицей, Белый Хлеб. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fotiniy's weight history
|