Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
|
191.8 lb
Lost so far: 61.7 lb.
Still to go: 44.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 February 2024:
|
1323 kcal
|
Fat: 57.86g | Prot: 76.15g | Carb: 163.63g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Курица Вареная, Увелка Ячневая Каша на Воде, Кофе с Молоком. Lunch: Скумбрия, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Капуста Тушеная. Dinner: Красный или Кайенский Перец. Snacks/Other: Агуша Творог Детский Яблоко-Банан, Кофе с Молоком. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Varvara.Vladimirovna's weight history
|