Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
155.2 lb
Lost so far: 21.2 lb.
Still to go: 25.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 February 2024:
|
1501 kcal
|
Fat: 64.36g | Prot: 76.04g | Carb: 148.38g.
Breakfast: Из Углича Сыр Угличский, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Harry's Хлеб Тостовый, Пятерочка Яблоко Сезонное , Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Село Зелёное Молоко 3,2% . Lunch: Русский Хлеб Дарницкий, Омлет семейный. Dinner: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный, Пятерочка Яблоко Сезонное. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LudaShe's weight history
|