|
пн
|
186.1 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 January 2024:
|
2199 kcal
|
Fat: 49.66g | Prot: 112.61g | Carb: 271.94g.
Breakfast: ВкусВилл Наринэ, Магнит Яблоко Гала. Lunch: Домик в деревне Кефир 1%, ВкусВилл Грудка Индейки с Прованскими Травами, ВкусВилл Гречневый Ляпун. Dinner: Пискаревский Ацидобифилин 2,5%, Boombar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг . more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KocTuK37's weight history
|