|
alert alert! niby człowiek tyle wie a i tak kicha. Za mało białka, za duzo węgli prostych, za dużo słodyczy, za malo siłki...czas wrócic do liczenia kalorii bo skill na oko przestał działać 🤐
|
129.2 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
gaining 0.6 lb a week
|