Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
137.6 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 January 2024:
|
1640 kcal
|
Fat: 87.24g | Prot: 94.01g | Carb: 113.06g.
Breakfast: Bite Хлебцы Хрустящие Рисово-Гречневые, Урбеч Урбеч из Семян Подсолнечника, Брусника Брусника, Умалат Сыр Сулугуни, Гнезда с Грибами и Сыром. Lunch: Брусника , Победа Трюфели Шоколадные без Добавления Сахара, Жаркое из Кабачков. Dinner: Брусника , O Green Фисташки Жареные Соленые, Pastilab Пастила, Ресторация Обломов Фасоль Красная с Грецким Орехом и Зеленью, Яйцо Всмятку, ВкусВилл Кета Стейк, Простохлеб Безглютеновый Бездрожжевой Хлеб «Рис и Гречка», Морской Котик Печень Трески Премиум. more...
|
losing 2.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
oxana35's weight history
|