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Tag 2 Zeugniskonferenzen
Was bin ich froh, wenn heute Abend ist!
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141.8 lb
Lost so far: 56.7 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 24 January 2024:
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1428 kcal
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Fat: 44.32g | Prot: 51.22g | Carb: 199.78g.
Breakfast: Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, DM Dinkel Gepufft, Weetabix Protein Crunch Chocolate, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert. Lunch: Hallo Pizza Gemischter Salat, Freddy Fresh Pizzabrötchen Salami-Käse, Corny Haferkraft Zero Kakao, REWE Beste Wahl Sanft & Fruchtig Himbeere, Sammy's Super Sandwich Vollkorn. more...
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losing 3.1 lb a week
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 Comments
GuMo ! Ne Packung Energie auf Reise geschickt ! Packste Locker vom Hocker !!
24 Jan 24 by member: Rockabilly_Hilbi
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Dank dir, Hilbi, hat geholfen!
Oder die Portion Pizzabrötchen, die ich mittags bestellt und gegessen hab, weil ich immer noch so nen Hunger hatte... 😬🙈
Dafür waren mein Mann und ich heute Abend noch ein bisschen unterwegs und ein bisschen tanzen. Zumindest ein paar Kalorien sind dadurch bestimmt weg 😄
24 Jan 24 by member: 📚 MrsLP
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eher die Pizzabrötchen und als Ausgleich tanzen für die Seele !
24 Jan 24 by member: Rockabilly_Hilbi
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