Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2024
|
174.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 35.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 January 2024:
|
1127 kcal
|
Fat: 41.58g | Prot: 112.00g | Carb: 58.67g.
Breakfast: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife ОЯН. Lunch: Куриная Отбивная, Салат Овощной. Dinner: Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Herbalife ОЯН, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Мандарины, Творог 5%. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irenrrrrrr's weight history
|