Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2016
|
196.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 35.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 January 2016:
|
1375 kcal
|
Fat: 39.95g | Prot: 67.80g | Carb: 191.05g.
Lunch: Яичница, Hortex Мексиканская Смесь, Greenfield Чай Черный. Snacks/Other: Кефир 1%, Клементины, Яблоки, Тануки Роллы Филадельфия, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Яблоки, Яблоки, Клементины, Клементины, Кефир 1%, Помидоры. more...
|
|
2223 kcal
|
Activities & Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 5 minutes, Resting - 15 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AllaSvk's weight history
|