Elena19061992's Journal, 17 January 2024

Ура!!! Я перешагнула на новую циферку, она далась мне очень тяжело!! Но прошли кд, прошла простуда и минус кг сразу💃💃💃нужно просто ждать и не отчаиваться, следовать по плану и весы покажут результат)))
183.6 lb Lost so far: 125.0 lb.    Still to go: 16.1 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 17 January 2024:
323 kcal Fat: 24.80g | Prot: 22.18g | Carb: 2.19g.   Snacks/Other: Сыр Маасдам, Велком Сервелат Финский, Яичница. more...
losing 4.2 lb a week

6 Supporters    Support   

Comments 
очень рада за Вас ✌👍👏Так держать! 💪 
16 Jan 24 by member: Mila230323
Поздравляю. Очень мудрые слова. Полностью согласна. Иногда, когда вес долго стоит на месте, нужно просто ещё немного терпения. 
17 Jan 24 by member: allaskvortsova1975
Поздравляю Вас !!! ☺️🥰❤️👏👏👏🤝❤️ 
18 Jan 24 by member: Kuyga

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Elena19061992's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.