matrioshkaru's Journal, 16 January 2024

114.6 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 11.0 lb.    Diet followed reasonably well.

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1112 kcal

Fat: 64.95g | Prot: 42.48g | Carb: 78.87g.   Lunch: Tanoshi Nouilles Japonaises Saveur Poulet Yakitori, Royco Soupe Instantanée . Dinner: Auchan Fromage Fondu Pour Hamburger, Les Doris Foie de Morue , Fromage Bleu, Carrefour Mélange de Fruits Rouges, Odyssée Œufs de Lompe. Snacks/Other: Paquito Jus de Tomates . more...

1682 kcal

Activities & Exercise: Watching TV/Computer - 2 hours, Desk Work - 5 hours, Housework - 2 hours, Sleeping - 7 hours, Resting - 8 hours. more...