Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2024
|
198.2 lb
Lost so far: 55.3 lb.
Still to go: 50.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 January 2024:
|
963 kcal
|
Fat: 42.30g | Prot: 61.78g | Carb: 87.84g.
Breakfast: Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Увелка Ячневая Каша Отварная, Кофе с Молоком. Lunch: Козельский Творожная Масса, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Dinner: Козельский Творожная Масса, Дружба Сыр Плавленый, Global Village Горошек Зелёный Консервированный. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Varvara.Vladimirovna's weight history
|