Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2024
|
73.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 January 2024:
|
946 kcal
|
Fat: 11.48g | Prot: 91.52g | Carb: 116.50g.
Breakfast: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Белковое Маршмеллоу, Белый Медведь Творог Обезжиренный, Бабушкин Хуторок Цикорий Натуральный Растворимый Порошкообразный, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Яблоко Зеленое. Lunch: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Grovo Удобное Яйцо Белок, Огурец (с Кожурой), Сельский Дом Сыр Тофу с Базиликом, Помидоры, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Баклажан Баклажан, Айс Крым Фасоль Стручковая. Dinner: Grovo Удобное Яйцо Белок, Цветная Капуста, Дикси Кабачок, Огурец (с Кожурой), Айс Крым Фасоль Стручковая, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Japan Formula Protein Bar Mango, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Фрутоняня Кукурузные Палочки, Сельдерей, Snaq Fabriq Snaq Rice, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Vitality Соевое Молоко, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Бабушкин Хуторок Цикорий Натуральный Растворимый Порошкообразный, Vitality Соевое Молоко, Белковое Маршмеллоу. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cinnam♡n。's weight history
|