|
Сброс веса, зависит от дней цикла!!! Заметила эту закономерность!!!! Перед КД порой стоит дней 5, приходят и начинается сдвиг.
|
199.1 lb
Lost so far: 54.5 lb.
Still to go: 51.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 January 2024:
|
795 kcal
|
Fat: 7.42g | Prot: 49.38g | Carb: 128.57g.
Breakfast: Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Увелка Ячневая Каша Отварная, Кофе с Молоком. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Увелка Ячневая Каша Отварная. Dinner: Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Увелка Ячневая Каша Отварная, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Кофе с Молоком. more...
|
losing 3.1 lb a week
|