Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2024
|
201.5 lb
Lost so far: 52.0 lb.
Still to go: 53.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 January 2024:
|
725 kcal
|
Fat: 10.07g | Prot: 45.62g | Carb: 114.00g.
Breakfast: Увелка Ячневая Каша Отварная, Кофе с Молоком. Lunch: Курица Вареная, Магнит Морковь Вареная, Цветная Капуста, Кофе с Молоком, Зеленая Стручковая Фасоль. Dinner: Увелка Ячневая Каша Отварная, Кофе с Молоком, Зеленая Фасоль (Замороженная), Цветная Капуста, Морковь. more...
|
losing 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Varvara.Vladimirovna's weight history
|