|
Не знаю, каким образом у меня отвесы. Я ем довольно много и активность нулевая
но я рада!!!
|
72.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 January 2024:
|
901 kcal
|
Fat: 15.53g | Prot: 86.13g | Carb: 106.98g.
Breakfast: Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Яблоко Зеленое, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Бабушкин Хуторок Цикорий Натуральный Растворимый Порошкообразный, Груша, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Vitality Соевое Молоко, Тыква, Цветная Капуста, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Food&Care Творожный Пудинг с Ванильный, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Дикси Кабачок, Брокколи. Dinner: RENEWAL Аевит, Цветная Капуста, Айс Крым Фасоль Стручковая, Огурец (с Кожурой), Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Jr. Korner Корнерсы Детские Хлебцы Сочное Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Vitality Соевое Молоко, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
 Comments
05 Jan 24 by member: cinnam♡n。
|
05 Jan 24 by member: cinnam♡n。
|
Вот бы так и продолжилось... Хочу до весны 32 кг
05 Jan 24 by member: cinnam♡n。
|
пописай сходи, минус 500 грамм будет
06 Jan 24 by member: мeгарофл228
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cinnam♡n。's weight history
|