Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2024
|
117.3 lb
Lost so far: 98.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 January 2024:
|
1109 kcal
|
Fat: 48.40g | Prot: 38.94g | Carb: 127.30g.
Breakfast: Яшкино Вафли Шоколадные, Булка Булка Злаковая, Бутерброд с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Хлеб, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Котлета Говяжья. Snacks/Other: Bakerton Донат со Вкусом Клубника. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
missdeva18's weight history
|