Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2015
|
120.6 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 May 2015:
|
2044 kcal
|
Fat: 109.98g | Prot: 130.69g | Carb: 135.31g.
Breakfast: Snickers Батончик, Пискаревский Кефир 2,5%, Зеленое Яблоко. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Белая Птица Бедро Бескостное без Кожи, Лента Кукуруза Сахарная. Dinner: Дымов Ветчина для Завтрака, Ряба Майонез Провансаль, Огурец (с Кожурой), 365 Дней Кукуруза Десертная, Белая Птица Бедро Бескостное без Кожи, Шампиньоны. Snacks/Other: Салат Капустный 01.05, Белая Птица Бедро Бескостное без Кожи, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой, Банан, Пискаревский Сметана 15%, Творог 5%. more...
|
|
2372 kcal
|
Activities & Exercise:
Desk Work - 3 hours, Housework - 6 hours, Driving - 1 hour, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 5 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bikini stav's weight history
|