Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2015
|
143.7 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 21.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 May 2015:
|
1133 kcal
|
Fat: 28.73g | Prot: 65.63g | Carb: 69.31g.
Breakfast: ОАО Вимм-Билль-Данн Био-Йогурт, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья, Malkom Масло Сливочное Malkom 82,5%. Lunch: Кофе, Вареное Яйцо, Мираторг Овощная Смесь Канадская (Vitamin), Куриная Грудка на Пару. Dinner: Tini Белое Столовое Сухое Вино, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка на Пару, Кофе, Сахар. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Эулалия's weight history
|