|
Finalmente cravada nos 100!
Eu achei que eu estava entrando em platô pois a redução de peso foi menor ou sero estes dias. Mas para a minha surpresa hoje o dia começou muito bem.
Até esqueci de medir!
"Só" mais 30 quilos. Quase 10 quilos em menos de um mês!
|
220.5 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 70.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 April 2015:
|
1417 kcal
|
Fat: 100.50g | Prot: 96.78g | Carb: 33.90g.
Lunch: Peixe no Forno ou Grelhado, Ovo Cozido, Cebolas, Brócolis, Alface, Rúcula. Dinner: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tirolez Queijo Prato, Philadelphia Cream Cheese Original, Ovo. Snacks/Other: Kopenhagen Chocolate Amargo 70% Cacau, Torta Holandesa. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
 Comments
29 Apr 15 by member: Mialima
|
29 Apr 15 by member: Roses Killer
|
Roses, eu vi sua bio. Quero ser sua cobaia!
Adorei a sua pesquisa. Acho que até vou refazer os meus exames para postar aqui.
29 Apr 15 by member: Mari.anna
|
o/ Eba!!!! Mas você mora em Goiânia? Seria legal eu acompanhar de perto, se não, o que vale é a sua saúde! =D
29 Apr 15 by member: Roses Killer
|
29 Apr 15 by member: JÚLIO LUCENA
|
Moro em Brasília Rose. Eu não sei qual seria a frequencia, poderíamos verificar.
29 Apr 15 by member: Mari.anna
|
Interessante, Mari, você mora perto, talvez seria possível o/
29 Apr 15 by member: Roses Killer
|
29 Apr 15 by member: Lydianny
|
Mari, que coisa boua!!!!!!!!!!! :D
29 Apr 15 by member: vafass
|
quero ser cobaia também, mas moro longe! (snif)
29 Apr 15 by member: vafass
|
29 Apr 15 by member: ForgetHim
|
30 Apr 15 by member: Fernanda Gambim
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mari.anna's weight history
|