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Pesée de la reprise je suis contente vraiment depuis 1 mois passé je mange n’importe quoi avec les partiels et je suis sous les 80 donc nickel 🥰
Je reprends les bilans tous les 23 du mois comme quand j’ai commencé le 23/01/2020 💪.
Go dégommer ces derniers kg même avec les fêtes ça va le faire. 💪
Prochaine pesée samedi pro 💪💪
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175.3 lb
Lost so far: 54.0 lb.
Still to go: 32.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 23 December 2023:
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1595 kcal
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Fat: 62.84g | Prot: 94.85g | Carb: 166.13g.
Lunch: Carrefour Pain Figues, Étoile d'Or Emmental Français, Oeuf. Dinner: Avocat, Carrefour Pain Figues, Étoile d'Or Emmental Français, Dates Medjool, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Rôti, Lidl Pâte Fusilli . Snacks/Other: Picard Macaron aux Framboises. more...
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gaining 0.1 lb a week
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