Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2023
|
253.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 105.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 November 2023:
|
996 kcal
|
Fat: 15.24g | Prot: 73.02g | Carb: 139.36g.
Breakfast: Пекинская Капуста, Кофе с Молоком, Хлебец. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком, Пекинская Капуста, Соевый Соус, Помидоры. Dinner: Хлебец, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Пекинская Капуста, Помидоры, Кофе с Молоком. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Varvara.Vladimirovna's weight history
|