Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2015
|
144.6 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 22.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 April 2015:
|
903 kcal
|
Fat: 54.42g | Prot: 22.42g | Carb: 87.44g.
Breakfast: ОАО Вимм-Билль-Данн Био-Йогурт, Геркулес Овсяные Хлопья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Подсолнечное Масло. Dinner: Сахар, Кофе, Своя Компания Крем-Суп из Шампиньонов. Snacks/Other: Мещерские Росы Кефир 3,2%, Яблоко, Груши. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Эулалия's weight history
|