Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2015
|
149.5 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 21.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 April 2015:
|
1197 kcal
|
Fat: 46.70g | Prot: 58.93g | Carb: 138.86g.
Breakfast: Ого Мюсли Запеченные с Тропическими Фруктами, Варенье из Смородины, Избенка Творог Мягкий Диетический Обезжиренный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Красное Яблоко, Спагетти Болоньезе. Lunch: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стакане, Яблоко, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сыр Пармезан (Твердый). more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|