Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2023
|
160.9 lb
Lost so far: 105.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 December 2023:
|
1167 kcal
|
Fat: 64.73g | Prot: 38.77g | Carb: 104.56g.
Breakfast: Melkunie Havermoutpap. Lunch: Unox Romige Mosterdsoep. Dinner: Mora Frikandel (Oven), Mora Italian Risotto Bites, Duca Vietnamese Loempia, Iglo Vissticks, Lamb Weston Rustic Fries. more...
|
losing 1.4 lb a week
|
 Comments
11 Dec 23 by member: Wobbeltje!
|
Lief, maar inmiddels weer omhoog 🫢
14 Dec 23 by member: asjege
|
Hoe gaat t Asje?! (en dan niet je gewicht, maar gewoon... met jou) 🥰
14 Dec 23 by member: Elfje69
|
Hoi El, ik ben oké hoor. Na een heftige periode weer in rustiger vaarwater. Hoe gaat het met jou?
16 Dec 23 by member: asjege
|
Hoe goed zo meis, ik ga ook wel ok eigenlijk ☺️ Ik slide rustig naar de Kerstdagen (die wel redelijk drukkig gaan worden -voor mijn doen- dit jaar) Maar ik heb er zin an! 🎄
16 Dec 23 by member: Elfje69
|
Super goed afgevallen ga zo door zou ik zeggen.💐💐
16 Dec 23 by member: Ria7057
|
Als het leuke dingen zijn El vooral genieten! Beetje op je grenzen letten en tussendoor weer even afschakelen om weer vol te kunnen genieten van de volgende leuke dag😘
17 Dec 23 by member: asjege
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
asjege's weight history
|