|
Vanmiddag weer een uurtje werken. Ik had nog andere plannen vandaag, maar dat gaat even niet lukken. 🤕
|
189.6 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 December 2023:
|
2052 kcal
|
Fat: 83.65g | Prot: 82.20g | Carb: 227.58g.
Breakfast: Delicieux Scones met Rozijnen, AH Geitenkaas Jong Belegen 30+, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+. Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Delicieux Scones met Rozijnen, AH Geitenkaas Jong Belegen 30+. Dinner: AH Magere Spekblokjes, Cherrytomaten, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, AH Kruidenzuurkool. Snacks/Other: Jumbo Zoete Aardappel Chips. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
 Comments
Er zou trouwens nog een pakketje komen, eerst om 10.00 uur, 11.30 uur, 13,45 uur… En nu tussen 14.30 en 15.30 uur. 😵💫😵💫 Met een beetje pech ben ik straks werken en staan ze voor een dichte deur. Ik ben afgelopen week ook al een pakketje kwijtgeraakt. 😖 Maar, ik heb al genoeg stress, ik moet het maar proberen los te laten..
08 Dec 23 by member: Dappere-Dodo
|
Loslaten, je kunt niet in de toekomst kijken. Succes vandaag 😘
08 Dec 23 by member: keto_danny
|
Dankje Danny 😘 Echt alles wat mis kon gaan, ging mis vandaag 🫣
08 Dec 23 by member: Dappere-Dodo
|
Gadverredamme! Dikke knuffel ❤️
08 Dec 23 by member: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dappere-Dodo's weight history
|