Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2015
|
145.1 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 22.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 April 2015:
|
1580 kcal
|
Fat: 49.18g | Prot: 75.19g | Carb: 53.02g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе, Bio Max Био-Йогурт Натуральный. Lunch: Сахар, Кофе, Семга на Гриле, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Белое Столовое Сухое Вино, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Эулалия's weight history
|