|
Even opnieuw. Ik had vanmiddag geen zin om boodschappen te doen. Conclusie was dat ik veel te veel dingen te doen heb en ik gewoon “overweldigd” ben van alles. Zoals ik zei, dat ik pas over (inmiddels nog 7) dagen een keer een adempauze heb. Uiteindelijk ben ik gewoon gegaan en heb ik wat gezonds voor mezelf op tafel gezet. Trots op mezelf!
|
190.7 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 December 2023:
|
796 kcal
|
Fat: 33.16g | Prot: 29.52g | Carb: 88.99g.
Breakfast: Wasa Delicate Crisp Roasted Garlic & Sea Salt, Whole Earth Crunchy Dark Roasted Peanut Butter , AH Pure Chocolade Vlokken, AH Smeerbare Roomboter Gezouten. Lunch: Gele Paprika's, Cherrytomaten, Tomatenpuree, AH Rucola, Mager Rundergehakt, Rode Paprika, AH Tortilla Wraps Volkoren. more...
|
steady weight
|
 Comments
En dan vooral benadrukken dat ik trots ben dat ik de keuze heb gemaakt die ik wilde, en niet zonder eten naar bed te gaan vanavond.
03 Dec 23 by member: Dappere-Dodo
|
Je bent fantastisch ❤️🥰.
En terecht dat je trots bent op je keuze.
03 Dec 23 by member: smootylaatmaar
|
03 Dec 23 by member: Laurierdrop
|
03 Dec 23 by member: Gerrika G
|
Super Dapper ik ben blij voor je. 💐💐
03 Dec 23 by member: Ria7057
|
03 Dec 23 by member: gien55
|
Dank 🥰🥰 Al zijn het maar de kleine dingetjes, alles telt..
03 Dec 23 by member: Dappere-Dodo
|
Zorg anders gewoon voor een pak havermout in huis. Dat kun je zelfs aanmaken met water, en het vult goed. Maar goed gedaan,.goed voor jezelf zorgen!😋😘
04 Dec 23 by member: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dappere-Dodo's weight history
|