willivogel21's Journal, 03 December 2023

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Wünsche Euch einen schönen 1.Advent🕯️ Gehe am Mittwoch in die Klinik zur OP (Galle). Hoffe bin schnell wieder zu Hause.

236.1 lb Lost so far: 38.4 lb. Still to go: 17.9 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 03 December 2023:

1178 kcal

Fat: 44.60g | Prot: 56.80g | Carb: 126.20g. Breakfast: Saint Albray Französischer Weichkäse, Ja! Delikatess Kochschinken, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Second Breakfast: REWE Schnittkäse 17%. Lunch: Dreistern Kartoffelsuppe mit Cabanossi. Afternoon Tea: Edeka Erdbeeren Tiefgefroren, EasiYo Jogurt - Zitrone. more...

losing 1.5 lb a week

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Comments

Danke ebenso. Alles Gute für die OP. Alle Daumen sind fest gedrückt 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

03 Dec 23 by member: Jule Go !

Danke liebe Jule 😍

03 Dec 23 by member: willivogel21

Alles Gute für die OP 🙋 Es wird sicher schnell und gut verlaufen. 🍀 Schönen Advent 🤗❄️

03 Dec 23 by member: sjw*

Alles Gute dir 🍀

04 Dec 23 by member: Celina3008

Alles Gute für die OP🍀🐞🍀

04 Dec 23 by member: *Skorpion-Queen*

Danke Euch vom ganzen Herzen 🙏

04 Dec 23 by member: willivogel21

...ich drück dir die Daumen.👍👍🍀🐳

04 Dec 23 by member: Portal Wal🐳

✊🏼✊🏼✊🏼

04 Dec 23 by member: nöhöhöhö

Ich hoffe du hast die Operation gut überstanden. Ich denke an dich Dir eine liebevolle Umarmung. 🥰🐳

06 Dec 23 by member: Portal Wal🐳

Alles Gute für die OP

06 Dec 23 by member: ines-h


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