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63,55kg
Gestern waren wir das erste mal auf einem schönen Weihnachtsmarkt gleich um die Ecke. Da hab es auch viele neue Sachen zum Probieren und Essen 😄
Einen schönen und geruhsamen ersten Advent euch allen! 🕯️
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140.2 lb
Lost so far: 58.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 03 December 2023:
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1603 kcal
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Fat: 44.97g | Prot: 40.69g | Carb: 250.14g.
Breakfast: Devon Cream Company English Clotted Cream, Schwartau Samt Johannisbeeren, Büsch Brötchen. Dinner: Domino's Pizzabrötchen Salami und Käse. Snacks/Other: Biscotto American Cookies, Favorina Lebkuchen-Allerlei, Milsani Milch 3,5%, Krüger Latte Macchiato. more...
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gaining 6.2 lb a week
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