|
Halve wereldreis er al op zitten. Na 5 uurtjes slaap al op pad. Over 9 dagen pas weer even adempauze.. 🙄
|
190.7 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 December 2023:
|
1568 kcal
|
Fat: 70.79g | Prot: 82.82g | Carb: 144.57g.
Breakfast: AH Smoothie Aardbei-Appel-Banaan, AH Luchtige Roomboter Mini Croissants, McDonald's Pancakes (3), AH Aardbeienjam Minder Suiker, Becel Boter. Lunch: Wasa Delicate Crisp Roasted Garlic & Sea Salt. Dinner: AH Extra Mager Rundergehakt, Cherrytomaten, AH Verse Pureersoep Zoete Aardappel Paprika. Snacks/Other: Gü Chocolate & Salted Caramel Cheesecake. more...
|
steady weight
|
 Comments
01 Dec 23 by member: linkelouitje
|
Wow dat klinkt niet goed 😅
Sterkte ❤️
01 Dec 23 by member: keto_danny
|
Helemaal niks geen zin in 😰 Daarnaast vandaag zowat meer gedaan als gisteren en minder gegeten, maar mijn lijf werkt niet meer mee.
01 Dec 23 by member: Dappere-Dodo
|
01 Dec 23 by member: Dappere-Dodo
|
Klinkt niet best. Sterkte🍀
02 Dec 23 by member: Tijmpje
|
Hallo Dappere is het misschien een optie om even te stoppen met het proberen af te vallen. Jezelf eerst concentreren op beter worden en wel gewoon blijven bewegen. Hier je verhaal blijven doen zoals nu. Kom op lieverd geef jezelf een kans💐💐
02 Dec 23 by member: Ria7057
|
02 Dec 23 by member: Dappere-Dodo
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dappere-Dodo's weight history
|