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Venerdì 1 dicembre 2023
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160.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 01 December 2023:
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544 kcal
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Fat: 6.80g | Prot: 32.98g | Carb: 91.55g.
Breakfast: Caco Mela, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Crownfield Fiocchi d'avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. more...
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gaining 4.6 lb a week
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